Skøjteskole begynder er det første hold, du starter på hos FRISK. Holdet er ikke aldersopdelt, og du vil derfor møde løbere, der er meget spredt aldersmæssigt. Fælles for dem alle er lysten til at stå på rulleskøjter, og det er vores erfaring, at mange nye venskaber bliver skabt uanset alder.
Holdet tilmeldes her. Hvis du skal leje skøjter af klubben, så skal du også tilmeldes skøjteleje. Du må ikke bruge dine egne almindelige rulleskøjter.
Holdledere: Camilla Bech Mayland & Line Maria Irlund Pedersen
Hvad lærer du på holdet
På Skøjteskole begynder lærer du det basale grundløb både forlæns og baglæns. Du lærer simple vendinger og drejninger og et par af de første vigtige elementer i rulleskøjteløb. Vi kalder det blomst, flyver, pistol, hop og to-fods piruetter.
Vores forventninger til dig
Vi forventer, at du møder til træning og har lyst til at lære. Du skal være en god kammerat overfor de andre på holdet, og så skal du lytte til dine trænere og gøre dit bedste. Vi forventer også, at du melder afbud, hvis du ikke kan komme til træning.
Opvarmning
Opvarmningen på skøjteskolen foregår 15 minutter før officiel træningsstart sammen med en træner. Det er obligatorisk at være med til opvarmning.
Facebook
Skøjteskolerne har en lukket Facebookgruppe, hvor trænerne giver beskeder videre. Den finder du her.
Husk også at følge den lukkede gruppe for hele FRISK. Her kan du se stort og småt om stævner, sociale arrangementer, glemte sager, fælles kørsel til stævner og køb/salg af FRISK merchandise og klubdragter.
Hvilke stævner kan du deltage i
Til stævner kan du stille op i "spire-rækkerne", som er inddelt efter alder. Det er ikke et krav, men vi anbefaler, at du tager til så mange danske stævner som muligt. Læs mere om dit første stævne her.
Det skal du kunne for at rykke op
For at kunne rykke op til Skøjteskole øvede skal du kunne løbe forlæns og baglæns, kunne lave flyver og pistol forlæns og baglæns, samt et hop og to-fods pirouetter i en omgang.
De 10 forældreregler
TRIVSELSPOLITIK I FRISK