Rulleskøjteklubben FRISK
2019
Skøjteskole beg. + Skøjteleje
(
SSBL
)
Du skal tilmelde dig her
hvis du skal leje for skøjter hos os
og skal begynde på Skøjteskole begynder.
Bemærk at FRISK har en politik om, at medlemmerne kan leje skøjter i de første 2 år, hvor man er medlem. Derefter skal man købe skøjter selv.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole begynder + skøjteleje
SSBL
Mandag
kl.
17:00 - 18:00
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Caroline Birgitte Falk
,
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Nicoline Vick
,
03.08.2020
18.05.2022
1200 kr.
Skøjteskole Øvede + Skøjteleje
(
SSØL
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Skøjteskole begynder. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Bemærk at FRISK har en politik om, at medlemmerne kan leje skøjter i de første 2 år, hvor man er medlem. Derefter skal man købe skøjter selv.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole + skøjteleje
SSØL
Mandag
kl.
16:00 - 17:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Caroline Birgitte Falk
,
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Nicoline Vick
,
03.08.2020
18.05.2022
1200 kr.
Skøjteskole Begynder
(
SSB
)
Du skal tilmelde dig her hvis du skal
begynde på Skøjteskole begynder.
NB!
Hvis du skal leje skøjter af klubben, så skal du også tilmeldes skøjteleje.
Det kan du gøre her
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole begynder
SSB
Mandag
kl.
17:00 - 18:00
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Nicoline Vick
,
Caroline Birgitte Falk
,
03.08.2020
26.06.2022
700 kr.
Skøjteskole øvede
(
SSØ
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Skøjteskole begynder. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole øvede
SSØ
Mandag
kl.
16:00 - 17:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Nicoline Vick
,
Caroline Birgitte Falk
,
03.08.2020
26.06.2022
700 kr.
Solo 1
(
S1
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Skøjteskole øvede. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Solo 1
S1
Mandag
kl.
18:00 - 19:00
Lørdag
kl.
11:00 - 12:00
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Rebecca Kronborg Duris
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Solo 2
(
S2
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Solo 1. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Solo 2
S2
Onsdag
kl.
16:00 - 17:00
Søndag
kl.
13:30 - 15:00
Ansvarlig Træner
:
Caroline Olsen
,
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Maria Eirup
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Solo 3
(
S3
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Solo 2. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
S3
Onsdag
kl.
17:00 - 19:00
Lørdag
kl.
13:00 - 14:00
Søndag
kl.
13:30 - 15:00
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
Natalíe Goldberg Ballerini
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Solo 4
(
S4
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Solo 3. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Solo 4
S4
Onsdag
kl.
17:00 - 19:00
Fredag
kl.
16:00 - 18:00
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Løb
(
Løb
)
Obligatorisk løbetræning for løbere på formationsholdet, lillegruppe og firegruppe.
Tilbud til alle sololøbere.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Løb for alle i klubben samt forældre
Løb
Mandag
kl.
17:30 - 18:30
Træneransvarlig
:
Pernille Duris
,
Ansvarlig Træner
:
Pernille Duris
,
23.08.2021
26.06.2022
0 kr.
Skabsleje
(
SkabL
)
Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås.
Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Lone Eirup
lone@eirup.dk
eller tlf. 27632782. Lone holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SKAL
13.07.2020
31.12.9999
60 kr.
Storgruppe
(
SFST
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Storgruppe
SFST
Lørdag
kl.
10:00 - 11:00
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Assisterende træner
:
Rebecca Kronborg Duris
,
Hjælpetræner
:
Mathilde Echardt
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Cadetgruppe
(
SFC
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Cadetgruppe
SFC
Lørdag
kl.
12:00 - 13:00
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Lillegruppe
(
SFL
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Lillegruppe
SFL
Lørdag
kl.
15:30 - 16:30
Ansvarlig Træner
:
Cathrine Von Pein
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Quartet + Youth Quartet
(
SFQ
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Quartet + Youth Quartet
SFQ
Mandag
kl.
19:00 - 20:00
Søndag
kl.
11:30 - 12:30
Ansvarlig Træner
:
Zenia Johnsen
,
Cathrine Von Pein
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Formation
(
SFF
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Formation
SFFO
Onsdag
kl.
19:00 - 20:00
Lørdag
kl.
14:00 - 15:30
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Formationsteknik
(
SFFT
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Formationsteknik
SFFT
Søndag
kl.
12:30 - 13:30
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Figur alle hold
(
FA
)
Figurtræning er for alle løbere på skøjteskolen øvet eller derover.
Der trænes
Ulige
uger
: Søndage kl. 10:30 - 11:30
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Figur alle hold
FA
Søndag
kl.
10:30 - 11:30
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Ansvarlig Træner
:
Henriette Remod
,
Assisterende træner
:
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Trintræning alle øvrige løbere
(
TØ
)
Trintræning alle øvrige løbere er for Solo 2 løbere og derover.
Der trænes
Ulige
uger
: Søndage kl. 10:00 - 10:30
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Trintræning alle øvrige løbere
FT
Søndag
kl.
10:00 - 10:30
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Ansvarlig Træner
:
Henriette Remod
,
Assisterende træner
:
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Trintræning Bruttotrupløbere
(
TB
)
Ulige
uger
Trintræning Bruttotrupløbere: Søndage kl. 09:15 - 10:00
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Trintræning Bruttotrupløbere
TB
Søndag
kl.
09:15 - 10:00
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Ansvarlig Træner
:
Henriette Remod
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Figur hvilende
(
FHV
)
Medlemskabet til dig der kun løber figur eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
HVIL
13.07.2020
31.12.9999
400 kr.
Grundkontingent
(
Grund
)
For løbere der kun løber shows og ikke solo
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
GRUN
13.07.2020
31.12.9999
700 kr.