Rulleskøjteklubben FRISK
2019

Skøjteskole (SS)

Her kan du tilmelde dig Skøjteskole begynder. Tryk på den grønne knap, Tilmeld under Skøjteskole begynder
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skøjteskole øvede Skøjteskole øvede
Mandag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 09:45 - 10:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Dicte Ankerstjerne Kilhof, Freja Lindkvist Reichhardt, Majse Mauritzen, Mira Nielsen, Nova Korsgaard, Signe Druedal Andersen,
10.08.2026 21.06.2027 750 kr.
Skøjteskole begynder Skøjteskole begynder
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 09:00 - 09:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Dicte Ankerstjerne Kilhof, Freja Lindkvist Reichhardt, Majse Mauritzen, Mira Nielsen, Nova Korsgaard, Signe Druedal Andersen,
10.08.2026 21.06.2027 750 kr.
Skøjteskole Solo Skole solo
Mandag kl. 18:00 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 11:30 - 12:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Kaya Lassen-Andersen,
10.08.2026 21.06.2027 1150 kr.
Voksenhold Voksenhold
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Nicoline Vick,
10.08.2026 21.06.2027 750 kr.
Solo hold (SH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Solo 2 Solo 2
Onsdag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 14:30 - 15:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Nicoline Vick,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk,
Assisterende træner: Anna Boesen,
12.08.2026 23.06.2027 1150 kr.
Solo 1 Solo 1
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 12:30 - 13:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Rebecca Kronborg Duris,
Hjælpetræner: Emilie Vick, Sofie Yde Andersen,
12.08.2026 23.06.2027 1150 kr.
Solo 3 Solo 3
Onsdag kl. 18:00 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 17:00 - 18:30 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 12:45 - 14:15 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen,
Assisterende træner: Anna Boesen,
12.08.2026 23.06.2027 1150 kr.
Solo 4 Solo 4
Onsdag kl. 18:30 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1 Repos
Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 15:30 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 11:15 - 12:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen,
12.08.2026 25.06.2027 1150 kr.
Show hold (SH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Quartet - Senior Quartet S
Torsdag kl. 16:00 - 17:30 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 14:15 - 16:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt,
13.08.2026 24.06.2027 300 kr.
Lillegruppe Cathrine lille cath
Torsdag kl. 17:30 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 18:30 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Cathrine Von Pein, Nicoline Vick,
13.08.2026 19.06.2027 300 kr.
Storgruppe Storgruppe
Lørdag kl. 10:30 - 11:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk,
15.08.2026 19.06.2027 300 kr.
Lillegruppe Lillegrupp
Lørdag kl. 13:30 - 14:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Rebecca Kronborg Duris,
15.08.2026 19.06.2027 300 kr.
Skabsleje (SkabL)

Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås. 
 
Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Louise på skab@frisk.dk  Louise holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skabsleje Skabsleje 10.08.2026 25.06.2027 60 kr.
Trintræning & Skating Skills (FT)

Trintræning:
Trintræning er for alle på Solo 3 og Solo 4.

Skating Skills:
Trintræning Skating Skills er for alle på Skøjteskole øvede og opefter.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skating skills begynder skills beg
Søndag kl. 09:00 - 09:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
23.08.2026 20.06.2027 100 kr.
Skating skills øvede skill øvet
Søndag kl. 09:45 - 10:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
23.08.2026 20.06.2027 100 kr.
Trintræning for Solo 3 + 4 Trin
Søndag kl. 10:30 - 11:15 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
23.08.2026 20.06.2027 100 kr.
Hvilende medlem (FHV)

Medlemskabet til dig der kun løber figur eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Hvilende medlem Hvilende medlem 10.08.2026 25.06.2027 450 kr.
Grundkontingent (Grund)

For løbere der kun løber shows og ikke solo
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Grundkontingent Grundkontingent 10.08.2026 25.06.2027 750 kr.


Kornvænget 4, 3600 Frederikssund, Telefon: