Program

2019

Skøjteskole (SS)

Her kan du tilmelde dig Skøjteskole begynder. Tryk på den grønne knap, Tilmeld under Skøjteskole begynder

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Skøjteskole øvede Skøjteskole øvede	3 - 99 år	Mandag kl. 16:00 - 17:00 Lørdag kl. 09:15 - 10:00	Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen, Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Isalena Gardø Digsmed-Wrem, Kaya Lassen-Andersen, Sofie Yde Andersen ,	12.08.2024	27.06.2025	750 kr.
Skøjteskole begynder Skøjteskole begynder	3 - 99 år	Mandag kl. 17:00 - 18:00 Lørdag kl. 08:30 - 09:15	Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen, Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Isalena Gardø Digsmed-Wrem, Kaya Lassen-Andersen, Sofie Yde Andersen ,	12.08.2024	27.06.2025	750 kr.

Solo hold (SH)

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Solo 1 Solo 1	5 - 99 år	Mandag kl. 18:00 - 19:00 Lørdag kl. 11:00 - 12:00	Ansvarlig Træner: Rebecca Kronborg Duris, Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk, Emilie Vick,	12.08.2024	27.06.2025	1150 kr.
Solo 2 Solo 2	6 - 99 år	Onsdag kl. 16:00 - 17:00 Søndag kl. 13:00 - 14:00	Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk, Nicoline Vick,	12.08.2024	27.06.2025	1150 kr.
Solo 3 Solo 3	6 - 99 år	Onsdag kl. 17:00 - 19:00 Lørdag kl. 14:30 - 15:30 Søndag kl. 14:00 - 15:00	Ansvarlig Træner: Maria Eirup,	12.08.2024	27.06.2025	1150 kr.
Solo 4 Solo 4	6 - 99 år	Onsdag kl. 17:00 - 19:00 Fredag kl. 16:00 - 18:00 Lørdag kl. 15:00 - 15:30 Lørdag kl. 15:30 - 17:00 Søndag kl. 08:30 - 09:45	Ansvarlig Træner: Caroline Olsen,	12.08.2024	27.06.2025	1150 kr.

Show hold (SH)

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Duo Duo	0 - 99 år	Mandag kl. 19:00 - 20:00	Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt, Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk,	01.01.2025	27.06.2025	200 kr.
Quartet + Youth Quartet Quartet + Youth Quartet	6 - 99 år	Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Søndag kl. 11:00 - 12:00	Træneransvarlig: Henriette Remod, Ansvarlig Træner: Henriette Remod,	12.08.2024	27.06.2025	200 kr.
Show Grøn Show Grøn	6 - 30 år	Lørdag kl. 10:00 - 10:45	Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,	28.04.2025	13.06.2025	200 kr.
Show Lilla Show Lilla	6 - 30 år	Lørdag kl. 10:00 - 10:30 Lørdag kl. 10:45 - 12:00	Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,	26.04.2025	13.06.2025	200 kr.
Lillegruppe Lillegruppe	6 - 99 år	Lørdag kl. 12:00 - 13:00	Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen, Hjælpetræner: Nicoline Vick,	12.08.2024	27.06.2025	200 kr.

Formations hold (FH)

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Formationsteknik Formationsteknik	6 - 99 år	Mandag kl. 19:00 - 20:00 Lørdag kl. 13:00 - 14:30	Ansvarlig Træner: Rebecca Kronborg Duris, Hjælpetræner: Emilie Vick,	12.08.2024	27.06.2025	0 kr.

Løb (Løb)

Obligatorisk løbetræning for løbere på formationsholdet, lillegruppe og firegruppe.

Tilbud til alle sololøbere og forældre.

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Løb for alle i klubben samt forældre Løb	7 - 99 år	Mandag kl. 18:00 - 19:00	Træneransvarlig: Pernille Duris, Ansvarlig Træner: Pernille Duris,	07.08.2023	28.06.2024	0 kr.

Skabsleje (SkabL)

Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås.

Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Louise på skab@frisk.dk Louise holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige.

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Skabsleje Skabsleje	0 - 99 år			12.08.2024	27.06.2025	60 kr.

Trintræning & Skating Skills (FT)

Trintræning:
Trintræning er for alle på Solo 3 og Solo 4.

Skating Skills:
Trintræning Skating Skills er for alle på Skøjteskole øvede og opefter.

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Trintræning for Solo 3 + 4 Trin 3 & 4	6 - 99 år	Søndag kl. 09:15 - 10:00	Træneransvarlig: Henriette Remod, Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod, Maria Eirup,	12.08.2024	27.06.2025	0 kr.
Skating Skills SkatSkills	6 - 99 år	Søndag kl. 10:00 - 11:00	Træneransvarlig: Henriette Remod, Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod, Maria Eirup,	12.08.2024	27.06.2025	0 kr.

Hvilende medlem (FHV)

Medlemskabet til dig der kun løber figur eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Hvilende medlem Hvilende medlem	0 - 99 år			12.08.2024	27.06.2025	450 kr.

Grundkontingent (Grund)

For løbere der kun løber shows og ikke solo

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Grundkontingent Grundkontingent	10 - 99 år			12.08.2024	27.06.2025	750 kr.