Frederikssund rulleskøjteklub FRISK
2019
Skøjteskole beg. + Skøjteleje
(
SSBL
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SSBL
Mandag
kl.
17:00 - 18:00
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Ida Blichfeld Davidsen
,
Rebecca Kronborg Duris
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
01.08.2019
31.12.3000
1220 kr.
Skøjteskole Øvede + Skøjteleje
(
SSØL
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SSØL
Mandag
kl.
18:00 - 19:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Ida Blichfeld Davidsen
,
Rebecca Kronborg Duris
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
Zenia Olsen
,
01.08.2019
31.12.3000
1220 kr.
Skøjteleje
(
SkøjL
)
Hvis man skal skifte skøjte eller har købt egne skøjter, skal man huske at give besked til klubben.
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
008
10.07.2019
31.12.9999
508 kr.
Solo 1
(
S1
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
S1
Mandag
kl.
16:00 - 17:00
Lørdag
kl.
11:00 - 12:00
Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Hjælpetræner
:
Sara Brasholt Wagenknecht
,
12.08.2019
24.06.2020
1118 kr.
Solo 2
(
S2
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
S2
Onsdag
kl.
18:00 - 19:00
Søndag
kl.
11:30 - 12:30
Træner
:
Caroline Olsen
,
Assisterende træner
:
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
12.08.2019
24.06.2020
1118 kr.
Solo 3
(
S3
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
S3
Onsdag
kl.
16:00 - 17:00
Lørdag
kl.
13:00 - 14:00
Søndag
kl.
12:30 - 13:30
Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
12.08.2019
24.06.2020
1118 kr.
Solo 4
(
S4
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
S4
Onsdag
kl.
17:00 - 18:00
Fredag
kl.
16:00 - 18:00
Lørdag
kl.
16:30 - 18:00
Træner
:
Cathrine Von Pein
,
Laura Hamann
,
12.08.2019
31.12.2019
1118 kr.
Quartet
(
SFQ
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFQ
Mandag
kl.
19:00 - 20:00
Træner
:
Cathrine Von Pein
,
12.08.2019
24.06.2020
102 kr.
Skabsleje
(
SkabL
)
Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås.
Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Lone Eirup (lone@eirup.dk eller tlf 27632782). Lone holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige.
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
007
10.07.2019
31.12.9999
61 kr.
Storgruppe
(
SFST
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFST
Lørdag
kl.
10:00 - 11:00
Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Rebecca Kronborg Duris
,
Assisterende træner
:
Zenia Olsen
,
12.08.2019
24.06.2020
102 kr.
Lillegruppe
(
SFL
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFL
Lørdag
kl.
14:00 - 15:00
Træner
:
Cathrine Von Pein
,
12.08.2019
24.06.2020
102 kr.
Formation
(
SFF
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFFO
Lørdag
kl.
15:00 - 16:30
Træner
:
Cathrine Von Pein
,
Laura Hamann
,
12.08.2019
24.06.2020
102 kr.
Cadetgruppe
(
SFC
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFC
Lørdag
kl.
12:00 - 13:00
Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
Hjælpetræner
:
Rebecca Kronborg Duris
,
12.08.2019
24.06.2020
102 kr.
Duo
(
Duo
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
011
10.07.2019
31.12.9999
102 kr.
Formationsteknik
(
SFFT
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFFT
Onsdag
kl.
19:00 - 20:00
Træner
:
Cathrine Von Pein
,
Laura Hamann
,
12.08.2019
24.06.2020
0 kr.
Grundkontingent
(
Grund
)
For løbere der kun løber shows og ikke solo
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
016
10.07.2019
31.12.9999
712 kr.
Figur/Skating School/hvilende
(
FigHv
)
Medlemskabet til dig der kun løber figur, skating school eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
017
10.07.2019
31.12.9999
407 kr.
Figur - Ulige uger
(
F1
)
Ulige uger
Figur 2+3: kl. 8.30-9.30
Trinkombination: kl. 9.30-10.00
Figur 1: kl. 10.00-10.45 (alle nye)
Formationsfigur: kl. 10.45-11.30
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
F1
Søndag
kl.
08:30 - 11:30
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
12.08.2019
24.06.2020
0 kr.
Skating School - Lige uger
(
SFS3
)
Lige uger
Skating School 1: kl. 8.30-9.30 (Sølv- og Guldløber)
Skating School 2: kl. 9.30-10.30 (Brønzeløber og Guldhjul)
Skating School 3: kl. 10.30-11.30 (Bronze- og Sølvhjul+ ALLE NYE)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SFS3
Søndag
kl.
10:30 - 11:30
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
12.08.2019
24.06.2020
0 kr.
Skøjteskole Begynder
(
SSB
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SSB
Mandag
kl.
17:00 - 18:00
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Ida Blichfeld Davidsen
,
Rebecca Kronborg Duris
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
12.08.2019
24.06.2020
712 kr.
Skøjteskole øvede
(
SSØ
)
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SSØ
Mandag
kl.
18:00 - 19:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Ida Blichfeld Davidsen
,
Rebecca Kronborg Duris
,
Assisterende træner
:
Ida Volf Jensen
,
Zenia Olsen
,
12.08.2019
24.06.2020
712 kr.
Løb
(
Løb
)
Obligatorisk løbetræning for løbere på formationsholdet, lillegruppe og firegruppe.
Tilbud til alle sololøbere.
Holdnr.
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Løb
Mandag
kl.
17:30 - 18:00
Træneransvarlig
:
Anne Goldberg
,
Træner
:
Pernille Duris
,
01.09.2019
30.06.2020
0 kr.