Rulleskøjteklubben FRISK
2019
Skøjteskole beg. + Skøjteleje
(
SSBL
)
Du skal tilmelde dig her
hvis du skal leje for skøjter hos os
og skal begynde på Skøjteskole begynder.
Bemærk at FRISK har en politik om, at medlemmerne kan leje skøjter i de første 2 år, hvor man er medlem. Derefter skal man købe skøjter selv.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole begynder + skøjteleje
SSBL
Mandag
kl.
17:00 - 18:00
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Mathilde Echardt
,
Nicoline Vick
,
03.08.2020
26.06.2022
1200 kr.
Skøjteskole Øvede + Skøjteleje
(
SSØL
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Skøjteskole begynder. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Bemærk at FRISK har en politik om, at medlemmerne kan leje skøjter i de første 2 år, hvor man er medlem. Derefter skal man købe skøjter selv.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole + skøjteleje
SSØL
Mandag
kl.
16:00 - 17:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Mathilde Echardt
,
Nicoline Vick
,
03.08.2020
26.06.2022
1200 kr.
Skøjteskole Begynder
(
SSB
)
Du skal tilmelde dig her
hvis du selv har skøjter
og skal begynde på Skøjteskole begynder.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole begynder
SSB
Mandag
kl.
17:00 - 18:00
Lørdag
kl.
08:30 - 09:15
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Mathilde Echardt
,
Nicoline Vick
,
03.08.2020
26.06.2022
700 kr.
Skøjteskole øvede
(
SSØ
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Skøjteskole begynder. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Skøjteskole øvede
SSØ
Mandag
kl.
16:00 - 17:00
Lørdag
kl.
09:15 - 10:00
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Hjælpetræner
:
Fie Lelund Salhauge
,
Maria Wahl Larsen
,
Mathilde Echardt
,
Nicoline Vick
,
03.08.2020
26.06.2022
700 kr.
Solo 1
(
S1
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Skøjteskole øvede. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Solo 1
S1
Mandag
kl.
18:00 - 19:00
Lørdag
kl.
11:00 - 12:00
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Rebecca Kronborg Duris
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Solo 2
(
S2
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Solo 1. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Solo 2
S2
Onsdag
kl.
16:00 - 17:00
Søndag
kl.
13:30 - 15:00
Ansvarlig Træner
:
Caroline Olsen
,
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
Maria Eirup
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Solo 3
(
S3
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Solo 2. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
S3
Onsdag
kl.
17:00 - 19:00
Lørdag
kl.
13:00 - 14:00
Søndag
kl.
13:30 - 15:00
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Natalíe Goldberg Ballerini
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Solo 4
(
S4
)
Vi sørger for at rykke dig op, så du skal ikke selv tilmelde dig hvis du rykker op fra f.eks. Solo 3. Tal med din træner eller skriv til
info@frisk.dk
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Solo 4
S4
Onsdag
kl.
17:00 - 19:00
Fredag
kl.
16:00 - 18:00
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
03.08.2020
26.06.2022
1100 kr.
Løb
(
Løb
)
Obligatorisk løbetræning for løbere på formationsholdet, lillegruppe og firegruppe.
Tilbud til alle sololøbere.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Løb for alle i klubben samt forældre
Løb
Mandag
kl.
17:30 - 18:30
Træneransvarlig
:
Anne Goldberg
,
Ansvarlig Træner
:
Pernille Duris
,
23.08.2021
26.06.2022
0 kr.
Skabsleje
(
SkabL
)
Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås.
Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Lone Eirup
lone@eirup.dk
eller tlf. 27632782. Lone holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige.
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
SKAL
13.07.2020
31.12.9999
60 kr.
Storgruppe
(
SFST
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Storgruppe
SFST
Lørdag
kl.
10:00 - 11:00
Ansvarlig Træner
:
Thera Marlene Rasmussen
,
Assisterende træner
:
Rebecca Kronborg Duris
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Cadetgruppe
(
SFC
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Cadetgruppe
SFC
Lørdag
kl.
12:00 - 13:00
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Lillegruppe
(
SFL
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Lillegruppe
SFL
Lørdag
kl.
15:30 - 16:30
Ansvarlig Træner
:
Cathrine Von Pein
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Quartet + Youth Quartet
(
SFQ
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Quartet + Youth Quartet
SFQ
Mandag
kl.
19:00 - 20:00
Søndag
kl.
11:30 - 12:30
Ansvarlig Træner
:
Zenia Johnsen
,
Cathrine Von Pein
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Formation
(
SFF
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Formation
SFFO
Onsdag
kl.
19:00 - 20:00
Lørdag
kl.
14:00 - 15:30
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
03.08.2020
26.06.2022
100 kr.
Formationsteknik
(
SFFT
)
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Formationsteknik
SFFT
Søndag
kl.
12:30 - 13:30
Ansvarlig Træner
:
Laura Hamann
,
Assisterende træner
:
Nathalia Tjørnehøj
,
Julie Blichfeld Davidsen
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Figur alle hold
(
FA
)
Figurtræning er for alle løbere på skøjteskolen øvet eller derover.
Der trænes
Ulige
uger
: Søndage kl. 10:30 - 11:30
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Figur alle hold
FA
Søndag
kl.
10:30 - 11:30
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Ansvarlig Træner
:
Henriette Remod
,
Assisterende træner
:
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Trintræning alle øvrige løbere
(
TØ
)
Trintræning alle øvrige løbere er for Solo 2 løbere og derover.
Der trænes
Ulige
uger
: Søndage kl. 10:00 - 10:30
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Trintræning alle øvrige løbere
FT
Søndag
kl.
10:00 - 10:30
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Ansvarlig Træner
:
Henriette Remod
,
Assisterende træner
:
Julie Blichfeld Davidsen
,
Maria Eirup
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Trintræning Bruttotrupløbere
(
TB
)
Ulige
uger
Trintræning Bruttotrupløbere: Søndage kl. 09:15 - 10:00
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
Trintræning Bruttotrupløbere
TB
Søndag
kl.
09:15 - 10:00
Træneransvarlig
:
Henriette Remod
,
Ansvarlig Træner
:
Henriette Remod
,
03.08.2020
26.06.2022
0 kr.
Figur hvilende
(
FHV
)
Medlemskabet til dig der kun løber figur eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
HVIL
13.07.2020
31.12.9999
400 kr.
Grundkontingent
(
Grund
)
For løbere der kun løber shows og ikke solo
Hold
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
GRUN
13.07.2020
31.12.9999
700 kr.