Rulleskøjteklubben FRISK
2019

Skøjteskole (SS)

Her kan du tilmelde dig Skøjteskole begynder. Tryk på den grønne knap, Tilmeld under Skøjteskole begynder
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skøjteskole Solo Skole solo
Mandag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 11:00 - 12:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt,
Hjælpetræner: Sofie Yde Andersen ,
25.10.2025 27.06.2026 750 kr.
Skøjteskole øvede Skøjteskole øvede
Mandag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 09:15 - 10:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Isalena Gardø Digsmed-Wrem, Kaya Lassen-Andersen, Nova Korsgaard, Signe Druedal Andersen, Sofie Yde Andersen ,
11.08.2025 28.06.2026 750 kr.
Skøjteskole begynder Skøjteskole begynder
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 08:30 - 09:15 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Isalena Gardø Digsmed-Wrem, Kaya Lassen-Andersen, Nova Korsgaard, Signe Druedal Andersen, Sofie Yde Andersen ,
11.08.2025 28.06.2026 750 kr.
Solo hold (SH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Solo 1 Solo 1
Mandag kl. 18:00 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 13:00 - 14:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Rebecca Kronborg Duris,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk, Emilie Vick,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Solo 2 Solo 2
Onsdag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 11:00 - 12:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Nicoline Vick,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk,
Assisterende træner: Anna Boesen,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Solo 3 Solo 3
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 14:00 - 15:30 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 12:30 - 14:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Maria Eirup,
Assisterende træner: Anna Boesen,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Solo 4 Solo 4
Onsdag kl. 18:00 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 15:30 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 17:30 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1 Repos
Søndag kl. 12:30 - 14:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Show hold (SH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Quartet - Youth Quartet Y
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 14:00 - 16:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk,
11.08.2025 28.06.2026 300 kr.
Quartet - Senior Quartet S
Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 14:00 - 16:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Maria Eirup,
11.08.2025 28.06.2026 300 kr.
Storgruppe Storgruppe
Lørdag kl. 10:00 - 10:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk,
11.08.2025 28.06.2026 300 kr.
Lillegruppe Lillegrupp
Lørdag kl. 10:45 - 11:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt, Rebecca Kronborg Duris,
11.08.2025 28.06.2026 300 kr.
Skabsleje (SkabL)

Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås. 
 
Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Louise på skab@frisk.dk  Louise holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skabsleje Skabsleje 11.08.2025 28.06.2026 60 kr.
Trintræning & Skating Skills (FT)

Trintræning:
Trintræning er for alle på Solo 3 og Solo 4.

Skating Skills:
Trintræning Skating Skills er for alle på Skøjteskole øvede og opefter.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skating skills begynder skills beg
Søndag kl. 09:15 - 10:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
20.10.2025 28.06.2026 100 kr.
Skating skills øvede skill øvet
Søndag kl. 10:00 - 10:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
20.10.2025 28.06.2026 100 kr.
Trintræning for Solo 3 + 4 Trin
Søndag kl. 10:45 - 11:15 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
11.08.2025 28.06.2026 100 kr.
Hvilende medlem (FHV)

Medlemskabet til dig der kun løber figur eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Hvilende medlem Hvilende medlem 11.08.2025 28.06.2026 450 kr.
Grundkontingent (Grund)

For løbere der kun løber shows og ikke solo
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Grundkontingent Grundkontingent 11.08.2025 28.06.2026 750 kr.


Kornvænget 4, 3600 Frederikssund, Telefon: