Rulleskøjteklubben FRISK
2019

Skøjteskole (SS)

Her kan du tilmelde dig Skøjteskole begynder. Tryk på den grønne knap, Tilmeld under Skøjteskole begynder
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skøjteskole Solo Skole solo
Mandag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 11:00 - 12:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt,
Hjælpetræner: Sofie Yde Andersen ,
25.10.2025 27.06.2026 750 kr.
Skøjteskole øvede Skøjteskole øvede
Mandag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 09:15 - 10:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Isalena Gardø Digsmed-Wrem, Kaya Lassen-Andersen, Nova Korsgaard, Signe Druedal Andersen, Sofie Yde Andersen ,
11.08.2025 28.06.2026 750 kr.
Skøjteskole begynder Skøjteskole begynder
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 08:30 - 09:15 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk, Isalena Gardø Digsmed-Wrem, Kaya Lassen-Andersen, Nova Korsgaard, Signe Druedal Andersen, Sofie Yde Andersen ,
11.08.2025 28.06.2026 750 kr.
Solo hold (SH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Solo 1 Solo 1
Mandag kl. 18:00 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 13:00 - 14:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Rebecca Kronborg Duris,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk, Emilie Vick,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Solo 2 Solo 2
Onsdag kl. 16:00 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 11:00 - 12:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Nicoline Vick,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk,
Assisterende træner: Anna Boesen,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Solo 3 Solo 3
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 15:30 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 12:30 - 14:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Maria Eirup,
Assisterende træner: Anna Boesen,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Solo 4 Solo 4
Onsdag kl. 18:00 - 19:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 15:30 - 17:00 Ådalens skole, Hal 1
Lørdag kl. 17:30 - 18:00 Ådalens skole, Hal 1 Repos
Søndag kl. 12:30 - 14:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen,
11.08.2025 28.06.2026 1150 kr.
Show hold (SH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Quartet - Youth Quartet Y
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 14:00 - 16:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt,
Hjælpetræner: Caroline Birgitte Falk,
11.08.2025 28.06.2026 200 kr.
Quartet - Senior Quartet S
Onsdag kl. 19:00 - 20:00 Ådalens skole, Hal 1
Søndag kl. 14:00 - 16:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Maria Eirup,
11.08.2025 28.06.2026 200 kr.
Storgruppe Storgruppe
Lørdag kl. 10:00 - 10:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Thera Marlene Rasmussen,
Hjælpetræner: Agnes Elbæk Munk,
11.08.2025 28.06.2026 200 kr.
Lillegruppe Lillegrupp
Lørdag kl. 10:45 - 11:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Mathilde Echardt, Rebecca Kronborg Duris,
11.08.2025 28.06.2026 200 kr.
Formations hold (FH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Formation Formation
Lørdag kl. 14:00 - 15:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Nicoline Vick, Rebecca Kronborg Duris,
11.08.2025 28.06.2026 200 kr.
Skabsleje (SkabL)

Vi har 32 skabe i FRISK, som medlemmerne kan leje til egne skøjter. De betales for 6 måneder af gangen og koster kr 60,- halvårligt. Den enkelte lejer skal huske at medbringe en hængelås. 
 
Før du tilmelder dig et skab første gang, så skal du kontakte Louise på skab@frisk.dk  Louise holder styr på skabslisten og kan se hvilke skabe der er ledige. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skabsleje Skabsleje 11.08.2025 28.06.2026 60 kr.
Trintræning & Skating Skills (FT)

Trintræning:
Trintræning er for alle på Solo 3 og Solo 4.

Skating Skills:
Trintræning Skating Skills er for alle på Skøjteskole øvede og opefter.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Skating skills begynder skills beg
Søndag kl. 09:15 - 09:45 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
20.10.2025 28.06.2026 0 kr.
Skating skills øvede skill øvet
Søndag kl. 09:45 - 10:30 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
20.10.2025 28.06.2026 0 kr.
Trintræning for Solo 3 + 4 + Formationstrin Trin For
Søndag kl. 10:15 - 11:00 Ådalens skole, Hal 1
Ansvarlig Træner: Caroline Olsen, Henriette Remod,
11.08.2025 28.06.2026 0 kr.
Hvilende medlem (FHV)

Medlemskabet til dig der kun løber figur eller dig der er på efterskole el. lign. og kun kommer en gang imellem
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Hvilende medlem Hvilende medlem 11.08.2025 28.06.2026 450 kr.
Grundkontingent (Grund)

For løbere der kun løber shows og ikke solo
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Grundkontingent Grundkontingent 11.08.2025 28.06.2026 750 kr.


Kornvænget 4, 3600 Frederikssund, Telefon: