Hos FRISK vil vi gerne støtte op om løbernes fællesskab og det sociale sammenhold i klubben. Derfor har vi sat haltid af, så løberne kan hygge, lege og stå på rulleskøjter sammen på tværs af hold og alder. Det plejer at være super populært og kræver ikke tilmelding eller betaling. Her på siden kan du læse lidt om hyggerul. Har du andre spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til info@frisk.dk
Må jeg tage en ven med?
Ja! Tag meget gerne din bedste veninde eller din fætter med på gulvet. De er meget velkomne til at låne klubbens skøjter til hyggerul. Tjek altid skøjtelisten i klubrummet for at finde et par, der er ledige. Brug altid skøjtebeskyttere og stil dem tilbage igen efter brug.
Hvornår er der hyggerul?
Hyggerul ligger som regel i weekenden. Det svinger fra sæson til sæson, hvad tid og hvor ofte, så tjek altid kalenderen på forsiden af frisk.dk.
Må jeg øve mit program til hyggerul?
Vi ved godt, det er fristende, men du må ikke øve dit program til hyggerul. Hyggerul er nemlig ikke selvtræning. Det skyldes to ting:
- Hyggerul er populært, og det betyder, at der ofte er mange løbere på gulvet. Spring, piruetter og programløb er derfor alt for farligt. Derudover "fylder" programtræning rigtig meget på gulvet, og ofte står nye og mere usikre løbere og venter på sidelinjen. Det er ikke meningen - til hyggerul skal der være plads til alle.
- Det er nemt at selvtræne forkert og dermed få dårlige vaner på skøjterne. Vores trænere ønsker, at løberne skal blive så dygtige, de overhovedet kan. Derfor er det vigtigt at få lært tingene ind korrekt til at begynde med. Dårlige vaner er svære at ”aftræne” og kan give frustration for både løberen og træneren.
Men hvad må jeg så?
Du må altid øve positioner, trin, grundløb, flotte arme og udtryk. Jo mere, jo bedre faktisk. Jo før grundtrinene er helt på plads – jo hurtigere når du videre til springene på dit solohold.
Og så må du selvfølgelig give den gas med sjove rullelege med dine venner!
Vigtig info til forældre
Der er ikke ansvarlige trænere til hyggerul. Du kan sagtens møde dem i hallen alligevel – de kan nemlig også godt lide at hyggerulle ind i mellem.
I stedet har bestyrelsen udpeget nogle forældre, der er der for at åbne klubrummet og give en hånd med at finde skøjter. De er der IKKE for at passe dit barn. Er dit barn til hyggerul – så er du også.
Bliv gerne væk fra halgulvet. Det er nemlig meget nemmere at få rullevenner, når man ikke kan gemme sig bagved far eller mor. Det er også meget nemmere at lade være med at blive ”forældretræner”, når man skal blive på reposen. Med mindre du selv har været eller er træner i kunstrulleskøjteløb, må vi som forældre erkende, at vi ikke ved en pind om detaljerne.
Hyg dig i stedet med de andre forældre på reposen og husk, at du altid er velkommen til at lave kaffe eller te på klubbens regning. Det hele står i klubrummet. Du skal bare være sød at rydde op efter dig igen.