Da Kirsten Ravn var 10 år gammel, startede hun med at løbe på rulleskøjter hos Heidi von Vovern. Det var i midten af 1960érne og foregik på en betonplade i baghaven på Rugvænget i Frederikssund. Senere tog Kirsten til København, hvor man kunne leje rulleskøjter og løbe rundt på et gulv i et studie. Kirsten blev også inspireret igennem kulturen i USA, og det blev driverne til at starte en klub i Frederikssund, hvor sporten kunne blomstre.

Gitte og hendes mand, Bjørn Berthelsen, var med idéen. Opgaverne fordelte de 3 imellem sig. Kirsten skulle naturligvis være træner, så Gitte blev formand for FRISK, bestyrelsesmedlem i støtteforeningen samt træner for de mindste løbere i de første år.

Bjørn startede i bestyrelsen sammen med Gitte, og han var beregner og altmuligmand til stævner, ligesom han har sat bund og hjul på hundredevis af skøjtestøvler. Sidenhen kom Martin Ravn til, og FRISK blomstrede, godt støttet af en skare af engagerede forældre, som brændte for fællesskabet og FRISK.

Efter godt 25 år stoppede Gitte i bestyrelsen. Bjørn havde indstillet sin karriere 2 år forinden, hvorimod Familien Ravn fortsatte i forskellige roller, naturligvis som trænerteam, men generationsskiftet var i princippet så småt begyndt i FRISK. Og en sensommerdag i 2011 var det slut. Under en træning faldt Kirsten og brækkede kravebenet, hvilket var medvirkende til at sende hende på ”rullepension”.