RULLESKØJTEKLUBBEN FRISK 40 år

FRISK gældende COVID-19 retningslinjer
Opdateret d. 29/10-2020

Alle skal efterleve Sundhedsmyndighedernes generelle anvisninger.


OPHOLD i hallen og brug af mundbind:

  • Skilte og anvisninger på opslag i hallen og fra bestyrelsen skal overholdes.
  • Forsamlingsforbuddet er 10 personer. Dette gælder dog ikke løbere og trænere under 21 år, som deltager aktivt i træningen.
  • Det er et krav, at alle bærer mundbind inde i hallen. Dette gælder ikke for løbere og trænere som deltager aktivt i træningen eller varmer selvstændigt op, ligesom børn under 12 år generelt er undtaget for brug af mundbind. Kravet om mundbind medfører, at man skal have mundbind på, når man går ind i hallen og til man opholder sig på gulvet. Forlader man gulvet f.eks. for at gå på toilet, skal der anvendes mundbind.
  • Forældre har som udgangspunkt ingen adgang i hallen.
  • Forældre, som udfører en aktiv opgave, f.eks. med funktion af holdleder eller efter nærmere konkret aftale med bestyrelsen, kan opholde sig i hallen for at udføre en opgave eller tilgodese et særligt behov.
  • Omklædningsrummene må benyttes, men vi anbefaler, at du klæder om hjemmefra. (se også punkt vedr. ophold mellem træningspas).
  • Du må benytte toiletterne i hallen. Vi anbefaler dog, at du kun benytter toiletterne, hvis det er absolut nødvendigt.
  • Skøjter kan opbevares i klubrummet. Max 3 personer er tilladt i rummet ad gangen.
  • Det er ikke tilladt at bruge mikroovn til at varme mad.
  • Man skal forlade hallen, når træningstiden ophører. Det gælder især mandag og onsdag kl. 2000, hvor der kommer andre foreninger efter os.
  • Du kan blive bortvist, hvis du ikke overholder reglerne.

Ekstra ordinært ophold i hallen (ventetid):

Forsøgsordning:

Løbere som ved mail til FRISK har tilkendegivet, at de skal vente imellem træningspas, kan opholde sig i et omklædningsrum inde i hallen (hal 1).

  • Omklædningsrummet ved siden af de 3 toiletter på repos skal benyttes.
  • Man skal opholde sig i rummet hele tiden og i behørig afstand af andre.
  • Toilettet i omklædningsrummet benyttes til toiletbesøg.
  • Man skal gå direkte fra træning i omklædningsrummet og retur til opvarmning, når den må påbegyndes.
  • Forsamlingsforbuddet på 10 personer gælder for ophold i omklædningsrummet.

HYGIEJNE under træning:

  • Du skal spritte hænder af, når du ankommer til hallen, under træningen og inden du forlader hallen igen.
  • Du skal hjælpe dig selv og dine kammerater ved at holde afstand. Ingen fysisk kontakt er tilladt.
  • Når du løber på skøjterne, skal der som udgangspunkt være 2 meter til de andre løbere.
  • Står du stille, kan afstanden være kortere, dog mindst 1 meter.
  • Løber du på showhold, kan du være i berøring med andre i kortere perioder. Ansigt til ansigt kontakt undgås så vidt muligt.

SMITTERISIKO:


Frederikssund Rulle Is Skøjte Klub (FRISK) blev stiftet i 1980. Visionen var at kombinere rulleskøjtediscipliner med isskøjteløb, hvilket dog aldrig blev en realitet. Inliners og rulleskøjtehockey blev en del af klubbens træningsprogram, men i de senere år har FRISK udelukkende dyrket kunstrulleskøjteløb inden for solo-, figur-, show- og formationsløb.

Klubbens formål er at fremme interessen og udbrede kendskabet til kunstrulleskøjteløb. Med udgangspunkt i fællesskabet er bredden i fokus i FRISK og er derfor en klub, hvor børn og forældre kan få en masse dejlige og minderige oplevelser med hinanden. FRISK deltager ofte internationalt i EM inden for show og formationsløb, hvorimod ambitiøse sololøbere i FRISK forfølger deres drømme om deltagelse i EM og VM med landsholdet under Rullesport Danmark.

En aktiv forældregruppe, god trivsel og en sund økonomi er ubetinget vigtige parametre til at opnå klubbens målsætninger og en forudsætning for succes for det enkelte medlem. Vi stiller krav til både trænere, bestyrelse og udpegede forældreansvarlige, som gør deres bedste for at leve op til klubbens værdier. Samtidig har vi en forventning om, at medlemmerne passer deres træning, og at forældrene bakker op om både egne og andres børn, samt den klubånd som vi gerne vil være kendt for i FRISK.

FRISK har imellem 80 og 100 medlemmer, som er både piger og drenge i alderen fra 6-20 år.

Har du lyst til at høre mere, er du altid velkommen til at kontakte formanden eller en fra bestyrelsen. Du er også velkommen til at kigge ind i hal 1 på Ådalens Skole, når vi træner.

Vil du prøve at rulle, skal du melde dig til Introrul. Så finder vi hurtigt nogle ledige skøjter og et tidspunkt, hvor du kan komme og prøvetræne.

Trænings kalender for FRISK:

 


Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle