Frederikssund Rulleskøjteklub
Hits: 218278
Forside
Min profil
Om FRISK
Adgang til hallen
Træning
Trænere
Kriterier for indplacering på solohold
Løbe- og fysisk træning
Figurtræning
Skating School
Juniorformation
Showhold
Retningslinier for løbere i FRISK
Udtagelseskriterier for boblere til hold
Opvarmningsprogram - hold 1+2
Opvarmningsprogram - hold 3+4
Aktiviteter
Stævner
Vejledning til dit første stævne
De 10 forældreregler
FRISK-Cup 2019
Stævneresultater
Resultater fra Stævner før '08
Stævner 2008
Stævner 2009
Jubilæumsstævne NIF - Resultater
Spring Cup 2009
Danske Bank Cup 2009
EM 2009
DM 2009
IRMA-Cup 2009
VM 2009
Stævner 2010
VM 2010 Portimao
EM 2010
Stævner 2011
Stævner 2012
Stævner 2013
Stævner 2014
Stævner 2015
Stævner 2016
Stævner 2017
EM 2017
Stævner 2018
Medlemskab
Ny i klubben
Tilmeld introrul
Trivselspolitik
Kommunikationskanaler i FRISK
Medlemsservice
Udmeldelse af FRISK
Hvor ruller vi
Priser i FRISK
Skabe til skøjter
Privatlivspolitik
Hvem er hvem
Holdledere
Skøjtemekaniker
Info og Web
Træneransvarlig
Trænere
Bestyrelsen i FRISK
Vedtægter
Næste generalforsamling
Gamle referater
Referat 2018
Referat 2017
Referat 2016
Referat 2015
Årsberetning 2015
Referat fra Eks. generalforsamling 2014
Referat 2014
Referat 2013
Beretning 2012
Referat 2012
Formandens beretning 2012
Referat 2011
Referat 2010
Referat 2009
Referat 2008
Skøjteudstyr
Leje af skøjter
Køb af udstyr
Landshold
Landsholdssamlinger
Forældremøder/referater
Rejseregler for landsholdet
Downloads til landsholdsløbere
Links
Billeder
Sponsorer
Kontakt
Tilmeld introrul
Om FRISK
/
Medlemskab
/ Udmeldelse af FRISK
Adgang til hallen
Træning
Aktiviteter
Medlemskab
Ny i klubben
Tilmeld introrul
Trivselspolitik
Kommunikationskanaler i FRISK
Medlemsservice
Udmeldelse af FRISK
Hvor ruller vi
Priser i FRISK
Skabe til skøjter
Privatlivspolitik
Hvem er hvem
Vedtægter
Skøjteudstyr
Landshold
Links
Billeder
Udmeldelse af FRISK
Ønsker du ikke at være medlem af FRISK mere, så send en
besked her
, med navn på løber, og så klarer vi resten :-)
FRISK er medlem af:
Frederikssund rulleskøjteklub FRISK | Slåenbjerghuse 36 men vi ruller på Kornvænget 4, 3600 Frederikssund | Tlf.: 22752804
Bricksite.com