date Tirsdag d. 2. august 2016 - Torsdag d. 4. august 2016

date Lørdag d. 6. august 2016 - Søndag d. 7. august 2016

date Lørdag d. 27. august 2016 - Søndag d. 28. august 2016

date Søndag d. 11. september 2016

date Lørdag d. 19. november 2016

Nyheder

25/7-16 Der er sendt opkrævninger ud for kontingentet for 2. halvår af 2016. Har du ændringer til dit kontingent, så skriv en besked her, så vi kan ændre det.
 
28/6-16 Ønsker du ikke at rulle mere efter sommerferien? , send din udmeldelse her....  
 
21/6-16 Solotræning i sommerferien - klik her for mere info
 
21/6-16 Sommerrulleskole er desværre aflyst pga manglende haltid
  
8/6-16 Resultatliste fra DM/LM 2016 - klik her
 
17/5-16 Se opvarmningsprogram for hold 1 og 2 - klik her
 
17/4-16 En opdateret version af "Kriterier for indplacering på solohold" kan du finde her

De 10 forældrebud

  1. Støt op om træning og konkurrencer – klap og støt alle løbere - ikke kun dit eget barn
  2. Forhold dig i ro på tilskuerrækkerne – lad trænerene træne løberne
  3. Ophold dig kun på forældreområderne – og i god afstand til løbere, trænere og officials
  4. Respekter trænerens beslutninger – vær positiv og støttende
  5. Respekter dommernes bedømmelse – anerkend den faglige viden de besidder
  6. Skab god stemning ved konkurrencer – hjælp nye forældre med at finde ud af, hvad sporten går ud på
  7. Spørg om konkurrencen var spændende og sjov – ikke om resultatet
  8. Sørg for rigtigt og fornuftigt udstyr – overdriv ikke
  9. Bak op om trænerens og klubbens arbejde – din indsats bliver værdsat, ikke mindst af dit barn
  10. Husk på, at det er dit barn som løber på rulleskøjter - ikke dig!!

Har du lyst til at rulle i FRISK?

Tak for interessen for FRISK.
 
Vi har dog fyldt op på alle vores hold for tiden, derfor er der midlertidigt lukket for optag på ventelisten.
 
                     FRISK er medlem af: 
Frederikssund rulleskøjteklub FRISK | Slåenbjerghuse 36 men vi ruller på Kornvænget 4, 3600 Frederikssund  | Tlf.: 22752804