date Mandag d. 26. september 2016 - Fredag d. 7. oktober 2016

date Lørdag d. 1. oktober 2016

date Søndag d. 2. oktober 2016

date Lørdag d. 15. oktober 2016 - Mandag d. 17. oktober 2016

date Torsdag d. 20. oktober 2016 - Lørdag d. 22. oktober 2016

Nyheder

8/9-16 Så er der klar til tilmelding for alle jer forældre der vil hjælpe til ved Efterårs- og figurstævnet - klik her 
 
8/9-16 Træningsweekend i Næstved 29.-30. oktober - info og tilmelding klik her
 
24/8-16 Tilmeldingen er åben for Figurstævne i FRISK søndag d. 2. oktober. Alle figurrækker kan stille op - klik her
 
24/8-16 Tilmeldingen er åben til sæsonens første stævne: "Efterårsstævne" der i år bliver afholdt i Frederikssund lørdag d. 1. oktober. Stævnet er bl. a. for alle løbere på Skøjteskolerne - klik her
 
19/8-16 Nyt fra Skating School teamet - klik her
 
11/8-16 Nyt om fysisk træning om mandagen - klik her
 
25/7-16 Der er sendt opkrævninger ud for kontingentet for 2. halvår af 2016. Har du ændringer til dit kontingent, så skriv en besked her, så vi kan ændre det.
  
17/5-16 Se opvarmningsprogram for hold 1 og 2 - klik her
 
17/4-16 En opdateret version af "Kriterier for indplacering på solohold" kan du finde her

Stævner i efteråret

Efterårsstævne 

Lørdag 1. oktober 2016.

Der kan tilmeldes i følgende solorækker:
Spirerækker - dvs ALLE fra Skøjteskolerne kan melde sig til
Debutant A
Debutant B
Minies B
Cadet B
 
Læs mere....
__________________________________________________________

Figurstævne

Søndag 2. oktober 2016.

Discipliner: Figur:
LS-Klasse 1 (Figur)
LS-Klasse 2 (Figur)
DM-Klasse 1 (Figur 4, 8 og 10)
DM-Klasse 2 (Figur 9, 12 og 14)
DM-Klasse 3 (Figur 12, 18 og 16)
DM-Cadet (gruppe: 1 Figur 13, 19, 15 og 20)
DM-Ungdom (gruppe 3: Figur 22, 33, 17 og 36)
DM-Junior (gruppe 4: Figur 23, 36, 38 og 40)
DM-Senior (gruppe 3: Figur 22, 37, 38 og 41)

Har du lyst til at rulle i FRISK?

Tak for interessen for FRISK.
 
Vi har dog fyldt op på alle vores hold for tiden, derfor er der midlertidigt lukket for optag på ventelisten.
 
                     FRISK er medlem af: 
Frederikssund rulleskøjteklub FRISK | Slåenbjerghuse 36 men vi ruller på Kornvænget 4, 3600 Frederikssund  | Tlf.: 22752804